つらい朝　ひとこと　◆日記◆

最近は本当に朝がツライ！！もともと、朝、目覚めがいいほうじゃないけど、

最近は、目覚まし（携帯）５回鳴らすようにしてます。１回目がなると、まだ

ちょっとだけ、時間あるわと思い、（音消すとすぐに眠りに入る）２～４同じ

繰り返し５回目　やばい起きな遅刻すると危機感感じながら起きる毎日ですが、

だんだん寒くなって来ると、危機感がどんどんまして無理に起きてる感じです。

自分でも、たった５分早く起きる、ゆとりを持ち、起きたいのですが、自分に甘いせいか、

起きれない自分に腹がたちます。何か朝目覚めるいい方法がありませんか？

本当に朝がツライです。　　Y