爽快(^^♪ ひとこと ◆日記◆

昨日はずっと首・頭が痛いって日記に書いたんですが、今日は気分爽快です!!

昨日の仕事終わりに頭が痛いけどジムに行って肩回り、背中の筋トレを重点的にしました!

普段めったにしない箇所なんですが・・・


そしたら始めは頭痛しながらだったのが途中から治りました!!

今日の朝は久しぶりに目覚めがよかったです(^^)/


これからは背中もちゃんとしないと・・・    S